Ssssht, jouw geestelijke gezondheid is taboe!

Onbegrepen maakt onbemind. Voor weinig aandoeningen gaat dat meer op dan voor onze mentale gezondheidsproblemen die zowel onzichtbaar als onbekend zijn. Tegelijk zijn ze onweerlegbaar in opmars in Nederland. Onderzoek in 2023 toonde aan dat ruim 48% van de vrouwen boven de 12 jaar angst- of depressieve gevoelens ervoer in de afgelopen vier weken en de trend is stijgend.

Wat hebben wij toch met Black Friday?

Black Friday, van oorsprong een winkelfenomeen in de Verenigde Staten, heeft nu ook Nederland veroverd. Zowel webshops als fysieke winkels stunten met spectaculaire kortingen en wij blijken daar gevoelig voor. Waarom?

Maak van je Huis je Tempel

Het Japandi interieur is dé design trend van dit seizoen en combineert de minimalistische esthetiek van Japan met de gezelligheid van Scandinavisch design.

Zonlicht, te veel is niet goed maar te weinig nog erger?

Veel mensen kijken reikhalzend uit naar 21 december, de kortste dag van het jaar, waarna daglicht toeneemt. Dit heeft psychologisch en fysiek positieve effecten. Lees de 6 belangrijkste effecten van zonlicht op de gezondheid van vrouwen plus 3 tips voor een extra dosis zon!

Vrouwen kunnen niet ondernemen, toch?

Zijn mannen daadwerkelijk betere ondernemers of worden vrouwen ten onrechte met andere, vaak strengere criteria beoordeeld? Voor de eerste stelling is geen objectief bewijs en voor de tweede helaas wel, vrouwen worden nog steeds met meer obstakels geconfronteerd in hun zoektocht naar investeringskapitaal.

Heeft de zomertijd zijn langste tijd gehad?

Afgelopen weekend ging de klok weer een uur terug en daarmee werd het biologische ritme van een groot deel van de bevolking (tijdelijk) verstoord. Met name vrouwen hebben last van deze semestrale wisseling en opnieuw rijst de vraag, is het niet hoog tijd voor één tijd?

Je bent wie je date en omgekeerd!

De rol van homogamie in onze partnerkeuze is groter dan jij denkt, onbewust of juist bewust kiest een meerderheid van de Nederlandse vrouwen voor een partner met wie we verschillende kenmerken delen. Traditioneel was dat geloof of etniciteit, maar vandaag de dag is het vaak opleidingsniveau of sociale status. Het doel is hetzelfde; herkenning, harmonie en stabiliteit. Maar werkt dat ook?

De verborgen pandemie: slaapstoornissen

Onbekend maakt onbemind en dat gaat zeker op voor deze medische aandoening. Veel mensen die aan een slaapstoornis lijden bagatelliseren deze of voelen zich bezwaard om deze aan te kaarten bij hun arts. Terwijl de gevolgen van chronisch slecht slapen zeer ernstige vormen aan kunnen nemen. Wat is deze stoornis eigenlijk en wanneer moet je hulp zoeken?

Gepest op het werk, feit of fictie?

We mogen graag denken dat het binnen onze afdeling of organisatie niet gebeurt, maar uit onderzoek blijkt dat pesten op de werkvloer nog steeds een wijdverspreid fenomeen is. Vrouwen zijn vaker slachtoffer van pesten dan mannen, maar kunnen evengoed ook daders zijn. Wat zijn de feiten en is er iets aan te doen?

Sterrenbeeld of Dierenriem, waar ga jij voor?

Volgens het onderzoek Monitor Seksuele Gezondheid 2023 is slechts 56% van de vrouwen tevreden met hun seksleven, een daling vergeleken met eerdere jaren. De afname in tevredenheid komt door veranderende verwachtingen en behoeften binnen relaties. Vrouwen hechten meer waarde aan kwaliteit en emotionele verbondenheid dan aan de frequentie van seks